Te proponemos los mejores propósitos en 2022 para el cuidado de tu piel
Dejamos atrás el año 2021 para adentrarnos con fuerza al nuevo año 2022. Durante este año, nos planteamos distintos propósitos, bien sea en el ámbito personal o profesional. Además de ello, también nos los podemos plantear para el cuidado y mimo de nuestro cuerpo y nuestra piel. La dieta equilibrada y el deporte son los propósitos estrella, pero ¿Y si ha llegado el momento de que te tomes en serio la manera en que cuidas tu piel?
El inicio de año, es el momento ideal para plantearte seriamente los objetivos que guardan relación con la dermocosmética y con el control del envejecimiento, pero para ello debemos seguir una serie de propósitos que queremos compartir con todas vosotras en este artículo.
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Prima la calidad en los productos de belleza
En primer lugar, os animamos a que consumáis productos de belleza que sean de calidad. Debéis cuestionaros en todo momento cuáles son los productos que necesita vuestra piel y cuáles son los que aplicáis en ellos. Con ello, nos referimos a si son productos adecuados, si cubren nuestras necesidades.
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Conoce cómo aplicar los productos
Por otra parte, es importante saber cuáles son las técnicas de aplicación de los productos. Sin duda, es el momento perfecto para reconsiderar los hábitos y tener en cuenta los movimientos y las indicaciones de cada producto. Debemos conocer si necesitan tiempo para observar resultados, sin hay que aplicar según qué producto con más asiduidad o no y por supuesto, disfrutar el momento, ya que es un momento de auténtico relax.
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Mima las partes de tu cuerpo olvidadas
Por otra parte, hay zonas olvidadas a las que no les prestamos atención. En ese sentido, nos estamos refiriendo por ejemplo a la zona del contorno de ojos, pero no es la única. El escote, el cuello o las manos también son importantes y cada una de ellas requiere de unos productos concretos para cuidarlos. Debemos seleccionar los mejores productos cosméticos y sobre todo, que sean adecuados.
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Controla tu estrés
2022 también es el momento ideal para controlar tu estrés. La piel y el sistema nervioso están estrechamente ligados, siendo el reflejo de nuestro estado físico, psicológico y mental. Por otro lado, la calidad de las horas de sueño también tienen un impacto importante en el funcionamiento y envejecimiento de la piel. Por tanto, la falta de sueño debilitará la capacidad natural de la piel de repararse y por ello, es tan importante dormir las horas necesarias cada día.
Para animaros a tener vuestro momento relax, os invitamos a realizar una rutina de limpieza para ello. Además de conseguir una piel más saludable y luminosa, lograrás desconectar de todo tu estrés.
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Limpia tu piel a diario
El nuevo año es el momento ideal para profundizar en la limpieza de tu piel. De no hacerla, los productos que apliquemos después no podrán trabajar al 100%, debido a que las impurezas de la superficie cutánea impiden su actuación saturando el tejido a la larga. La limpieza es un paso fundamental por la mañana y de forma doble por la noche. Hay que tener en cuenta que la limpieza perfecta no se realiza únicamente con el agua micelar, debemos combinarla con otros productos.
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Aplícate protector solar durante todo el año
Un elemento fundamental es elegir productos que tengan protección solar todo el año. Llueva, nieve, haga sol o está nublado, la radiación UVA es estable y, por esta razón, es importante que nos protejamos con un buen filtro todos los días sin excepción. Además, los estudios han demostrado que incluso la luz visible de las pantallas del ordenador o de los móviles, también pueden producir manchas en tu piel y por tanto, debemos protegernos de ello.
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El invierno es la estación ideal para tratar ciertas lesiones en la piel
¿Sabías que el invierno es la mejor etapa del año para tratar y eliminar algunas lesiones cutáneas? Todo se debe a que durante esta época, la exposición solar es más reducida. Es el momento perfecto para deshacerte de manchas solares, ciertos lunares o arañas vasculares en el momento en que hay menos riesgo de pigmentación, mayor comodidad y mejores resultados.
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Alimentación y productos anti-aging
Otro consejo importante de cara al 2022 es la alimentación antiaging. En el cuidado de la piel y su antienvejecimiento, hasta un 70 % es alimentación, dieta y suplementación. El 30 % restante, es tratamiento vía tópica. Las claves para no envejecer se basan en una buena alimentación, un consumo de antioxidantes y una correcta protección solar.
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La belleza no tiene edad
Por último, no hay que olvidar que la belleza no tiene edad. A los 50 o 60 años, hay pérdida de elasticidad en la piel, de densidad y volúmenes. A pesar de ello, la ciencia a día de hoy nos ofrece distintas sustancias técnicas y productos adecuados para que sea efectiva la afirmación de que “Los 50 son los nuevos 30”.